더편한마디의원 
안녕하세요. 둔촌정형외과, 더편한마디의원 신원장입니다. 뉴스, 업무, SNS, 영상 시청까지 다양한 용도로 활용되는 스마트폰은 이제 생활의 일부가 되었습니다. 하지만 이러한 지속적이고 반복적인 손 사용은 손목, 손가락, 팔꿈치 등에 과부하를 주며 다양한 근골격계 질환을 유발할 수 있습니다. 최근에는 손목터널증후군, 드퀘르벵 건초염(De Quervain’s), 텍스트 클로 증후군(Text Claw) 등 …
안녕하세요. 둔촌역정형외과, 더편한마디의원 신원장입니다. 현대 직장인들의 일상 속에서 어깨 통증은 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 자세, 반복적인 팔 사용, 스트레스 등 다양한 요인들이 어깨 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 어깨 통증은 단순한 피로로 넘기기 쉽지만, 방치할 경우 회전근개 손상, …
안녕하세요. 강동구정형외과, 더편한마디의원 신원장입니다. 장거리 운전 후 허리가 뻐근하고 무거운 느낌, 한 번쯤 경험해보셨을 겁니다. 단순한 피로로 생각하고 넘기기 쉽지만, 이런 통증이 반복된다면 만성 통증이나 척추 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.특히 강동구처럼 차량 이동이 많은 지역에서는 직장인, 택배 기사, 대리운전 기사분들에게 흔히 발생하는 문제이기도 …
