천호역정형외과에서 본 ‘손등 통증’의 숨은 원인들
안녕하세요. 천호역정형외과, 더편한마디의원 신원장입니다. 하루 종일 손을 사용하는 현대인들에게 ‘손등 통증’은 피할 수 없는 문제입니다. 하지만 단순한 피로라고 무시하기엔, 그 원인은 훨씬 더 복잡하고 다양할 수 있습니다. 특히, 장시간 타이핑이나 스마트폰 사용, 반복적인 손 사용 습관은 손등의 통증을 유발하는 대표적인 원인이며, 심한 경우 신경 손상이나 …
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굽은다리역정형외과에서 본 ‘뒤꿈치 통증’이 아킬레스건이 아닐 수도 있다?
안녕하세요. 굽은다리역정형외과, 더편한마디의원 신원장입니다. 많은 사람들이 아침에 첫 발을 디딜 때 느끼는 ‘찌릿한’ 통증을 경험해본 적 있을 것입니다. 대부분은 ‘아킬레스건에 무리가 갔나?’라고 생각하지만, 실제로는 족저근막염을 비롯한 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이 글에서는 자주 접하는 뒤꿈치 통증의 원인과 증상, 진단 및 치료 방법을 통해 통증의 …
굽은다리정형외과에서 알려주는 계단 오르내릴 때 무릎통증 해결법
안녕하세요. 굽은다리정형외과, 더편한마디의원 신원장입니다. 계단을 오르내리는 일은 일상에서 자주 반복되는 동작입니다. 그러나 이때 무릎에 통증을 느끼는 분들이 적지 않죠. 특히, 통증이 반복되거나 심해진다면 단순한 근육통이 아닌 관절 질환일 수 있습니다. 오늘은 계단 무릎 통증의 원인부터 치료, 예방까지 꼼꼼히 알아보겠습니다. 1. 계단 무릎 통증의 주요 원인 …