강동정형외과 추천! 비 오는 날 관절이 아픈 이유와 대처법
안녕하세요. 강동정형외과, 더편한마디의원 신원장입니다. 비가 오는 날이면 유독 관절이 욱신거리거나 시큰거리신가요? 많은 사람들이 날씨 변화와 함께 관절 통증을 경험하는데, 특히 관절염 환자에게는 더욱 민감하게 나타납니다. 이번 글에서는 이 현상의 과학적 원인과 더불어, 대처법과 치료 방법까지 정리해드립니다. 1. 비 오는 날 관절이 아픈 이유 1.1 기압 …
길동정형외과에서 말하는 ‘종아리 근육경련’이 자주 생기는 이유
안녕하세요. 길동정형외과, 더편한마디의원 신원장입니다. 종아리가 갑자기 뭉치면서 통증이 몰려오는 ‘근육경련’, 누구나 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다. 특히 밤에 수면 중 갑작스럽게 찾아오는 이 통증은 말 그대로 잠을 깨울 정도로 고통스럽죠. 이번 글에서는 종아리 근육경련이 왜 자주 발생하는지, 그 원인과 진단, 치료 및 예방법까지 종합적으로 정리해드립니다. 1. …
성내동정형외과 추천! 수험생 자세교정 & 허리통증 예방법
안녕하세요. 성내동정형외과, 더편한마디의원 신원장입니다. 수험생들은 장시간 책상에 앉아 공부하는 시간이 많기 때문에 허리 통증을 겪기 쉽습니다. 잘못된 자세와 운동 부족은 허리에 과도한 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 수험생의 허리 통증 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방법을 알아보겠습니다. 1. 수험생 허리 통증의 원인 …