둔촌정형외과에서 말하는 ‘손 저림’과 경추 이상과의 관계
안녕하세요. 둔촌정형외과, 더편한마디의원 신원장입니다. 손 저림은 많은 분들이 일상에서 겪는 증상이지만, 증상이 반복되거나 특정 부위에 집중되어 나타난다면 단순한 피로가 아닌 신경계 질환의 신호일 수 있습니다. 특히 경추(목뼈)의 구조적 변화는 손 저림을 유발하는 대표적인 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 손 저림의 원인 중 하나인 …
길동정형외과에서 본 ‘팔을 들기 어려운 증상’의 원인과 치료
안녕하세요. 길동정형외과, 더편한마디의원입니다. 팔을 들기 어렵거나 통증 때문에 움직임이 제한된다면, 일상 속 간단한 동작조차 불편해질 수 있습니다. 셔츠를 입거나, 머리를 감고, 세수를 할 때도 어깨 통증은 큰 장애가 됩니다. 이러한 증상은 단순한 피로가 아니라 어깨 관절과 인접 조직의 기능적 문제 또는 전신 질환과 관련될 수 …
천호동정형외과, 장시간 걷기 후 생기는 발 뒤꿈치 통증 대처법
안녕하세요. 천호동정형외과, 더편한마디의원 신원장입니다. 걷기만 해도 발뒤꿈치가 찢어질 듯 아프신가요? 특히 아침에 첫 발을 디딜 때 찌릿한 통증이 있다면, 단순한 피로가 아니라 족저근막염일 가능성이 높습니다. 오늘은 발 뒤꿈치 통증의 원인부터 진단, 자가 관리법, 병원 치료까지 자세히 안내드립니다. 1. 왜 발뒤꿈치가 아플까요? 1.1 족저근막염 가장 흔한 …